Psychologue du travail N°RPPS 10110525390
Quand j’accompagne une personne dans l’analyse de son activité, je me tiens à un carrefour délicat, entre écoute bienveillante et stimulation réflexive. Je ne suis pas là pour lui offrir des réponses toutes faites, ni pour juger ses gestes ou ses choix. Je suis là pour l’aider à se voir, à se comprendre et à se transformer au travail.
Je commence toujours par créer un espace de confiance. C’est essentiel : un lieu où l’on peut déposer sans crainte ses doutes, ses frustrations, et même ses maladresses. Ce cadre de sécurité, c’est ma première responsabilité. Parce que parler de son travail, surtout des tensions qui s’y cachent, demande du courage. Et ce courage, je le soutiens par une écoute attentive et sans jugement.
Mon rôle n’est pas d’apporter des solutions, mais d’accompagner la personne à les trouver. Elle est l’experte de son activité, et c’est à elle que reviennent les clés. Mon travail consiste à poser les bonnes questions, celles qui l’aident à explorer ses pratiques, à reconnaître ce qu’elle sait faire, mais aussi ce qui reste difficile. Et éventuellement à amener des éclairages théoriques sur le travail et les organisations. Avec différents outils, je l’invite à détailler les gestes, à nommer les stratégies, à identifier les tensions et les ressources. Ces exercices sont des miroirs : en s’observant à travers eux, elle accède à une compréhension plus fine, plus intime de son travail.
Je veille également à ne pas dissocier l’activité du vécu émotionnel. Le travail, ce n’est pas qu’une série de gestes techniques. C’est aussi un espace où l’on investit de l’énergie, des espoirs, parfois des peurs. En accueillant ces dimensions, en vous aidant à mettre des mots sur vos ressentis, je vous accompagne dans une démarche globale, où le corps, le cœur et l’esprit s’entrelacent.
Parfois, les outils eux-mêmes deviennent des révélateurs. Quand une difficulté apparaît, je vous encourage à explorer ce que vous dites des limites de vos instruments ou de vos pratiques. Ces limites, loin d’être des obstacles définitifs, sont des opportunités de création et d’apprentissage.
Ensemble, nous réfléchissons à des alternatives, à des ajustements, à des manières d’aller au-delà.
Enfin, je crois profondément à la puissance du dialogue. Les échanges que je mène ne sont pas de simples conversations. Ce sont des espaces où vous pouvez questionner, affirmer, parfois même vous contredire, pour mieux avancer. C’est dans cette controverse, parfois douce, parfois plus vive, qu’émergent les pistes de transformation.
Ma posture est donc celle d’un catalyseur, pas d’un expert. Je suis là pour éclairer le chemin, pas pour le tracer.
L’objectif ? Que vous repartiez plus conscient-e de vous-même, plus fort-e, plus outillé-e pour affronter les défis de votre travail, de votre activité.
En somme, que cet accompagnement soit une rencontre avec vous-même, un moment pour comprendre, vous ajuster ou vous projeter vers un travail qui ait plus de sens, plus d’équilibre, plus d’élan.
Envie d'explorer, sans engagement, un possible accompagnement ?
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